十分な量と味で満足の糖質制限【NOSH(ナッシュ)】3食おいしく食べてダイエットサポート|食事とサプリメントできれいにダイエット

十分な量と味で満足の糖質制限【NOSH(ナッシュ)】

【NOSH(ナッシュ)】

管理栄養士や20年以上のキャリアを誇るシェフが作った、3食きちんとおいしく食べながら糖質制限、ダイエットサポートできる“食べるのをがまんしないプログラム”♪
1食の糖質が10g、30gに抑えられたプレート弁当や、おから、チアシードで作られた低糖質ドーナツ、特製スムージーにサプリゼリーなども取り揃えられた【NOSH(ナッシュ)】。血糖値が気になる方、たんぱく質はきちんと摂れて、痩せやすい体作りにも☆

  • 【NOSH(ナッシュ)】
  • 【商品ラインナップ】
  • ・10g糖質プレート弁当7食セット
    ・30g糖質プレート弁当7食セット
    ・低糖質リゾット7食セット
    ・NOSH特製低糖質ドーナツ7点セット
    ・NOSH特製スムージー7点セット
    ・NOSHサプリゼリー7点セット
  • 【提供】 ミライエ株式会社
詳細についてはこちらをご覧ください


糖質制限プログラム「NOSH - ナッシュ」

【NOSH(ナッシュ)】の特徴・効果


3食きちんと食べて糖質制限できる“食べるのをがまんしないプログラム”

・こちらの【NOSH(ナッシュ)】は、1食当たりの糖質が10g前後のプレートや30g前後のプレート弁当などが用意され、

おいしく食べながら無理なく糖質制限、ダイエットサポート、血糖値の上昇も抑え、さらに、たんぱく質はきちんと摂ることができるので、筋肉量を減らすことなく安心、

無理のない糖質制限ですっきりスリムな女性

お弁当の他にも、低糖質リゾットや低糖質ドーナツ、特製スムージー、サプリゼリーなども取りそろれられた、新感覚、がまんせずに、“食べて痩せる”糖質ダイエットプログラムとなっています。


1食の糖質を10g、30gに抑えたプレートセットをご用意、十分な量と味で満足

・そしてこちら【NOSH(ナッシュ)】では、1食あたりの糖質の量が10g前後や30g前後に抑えられたプレートが用意されていているのですが、

そのメニューについてもこちらでは、栄養やカロリー、ダイエットについても知り尽くした管理栄養士や、20年以上ものキャリアを誇るシェフ、調理師によって開発されたものとなっています。

低糖質プレートの内容

そのために、全ての食材、原材料を分析し、試作を繰り返しながら、ダイエットサポートのために最適なものだけが厳選されていますし、

調理は全て手作りで行われ、その原材料も1g単位で盛り付けが行われていて、栄養バランスもきちんと考慮され、

ダイエット、糖質制限とともに、健康サポートのためにも安心なものとなっています。

プレート弁当を作っている様子

もちろん、続けられなければ意味がありませんので、そのお味も、どなたでも好んで、おいしく食べていただけるよう工夫も凝らされて作られています。

・またこちらではこのように糖質はきちんと抑えられているものの、お肉やお魚、お豆腐などの大豆製品は適切に使われていて、

1食あたりのたんぱく質の量も25g以上と、必要なたんぱく質はきちんと摂ることができるようになっています。

たんぱく質豊富な鶏肉

そのために、ダイエット中や糖質制限中であっても、必要なたんぱく質を摂取することができ、

たんぱく質は特に筋肉を作り上げるのにも欠かすことのできない栄養素でもありますので、

筋肉量を維持することができ、また筋肉は体脂肪と比較しても基礎代謝の高いものでもあり、

筋肉をしっかりと保つことは、体の代謝を高め、脂肪の燃焼にもつなげることができるようになります。

そのことによって、痩せやすい体作り、ダイエットサポートのためにもより効果的となっているんですね。

糖質が適切に抑えられ、たんぱく質も摂って、ダイエット効果を得る女性


塩分カットで安心、塩分控えめでも味付けはしっかりで満足

・さらにこちらでは、塩分をカットすることにも心がけて作られていて、こちらの食事プログラムでは、1食あたりの塩分量も2.5g以下と抑えられています。

ですから、塩分を摂り過ぎてしまうといった心配もありませんし、

またこちらでは、その味付けに、お肉やお魚には小麦粉をつけて、そこへ少量の塩味を加えて、上手く味を絡ませたり、

塩分カットで健康的な味付けのNOSHの料理

食材をじっくりと時間をかけながら炊くことによって、少量の調味料でも味をしみこませるとことができるといった工夫が施されていますので、

塩分は控えめでもしっかりとした味付けで、物足りなさを感じることなくいただくことができるようになっているんですね。


飽きのこない豊富なメニュー、低糖質リゾットやドーナツなどもご用意

・そしてこちらではそのメニューについても豊富に取り揃えられていて、

例えば、1食あたりの糖質が10gに抑えられた「10g糖質プレート弁当7食セット」では、

甘さと辛さのバランスが絶妙の牛肉ときのこの甘辛煮や、人参とささみのマヨ和え、ベーコンとキャベツの酢漬け、麻婆豆腐などがセットになった「牛肉ときのこの甘辛煮セット」や、

牛肉ときのこの甘辛煮セットの内容

風味豊かな焼き鳥の柚子胡椒、ブロッコリーとえびのお浸し、いかとにらの和え物、パプリカとぶなしめじの炒め物などがセットになった「焼き鳥の柚子胡椒セット」といったメニューが用意されています。

また、1食あたりの糖質が30gに抑えられた「30g糖質プレート弁当7食セット」では、

ロールキャベツのクリーム煮や、きんぴらごぼう、かぼちゃサラダ、春雨サラダがセットになって、お肉もお野菜もしっかりと摂ることができる「ロールキャベツのクリーム煮セット」や、

ロールキャベツのクリーム煮セットの内容

ヘルシーさが嬉しい豆腐ハンバーグとパプリカのあんかけや、南瓜のお浸し、ブロッコリーとツナのマヨ和え、ひじき煮がセットになった「豆腐ハンバーグとパプリカのあんかけセット」といったメニューが用意されています。

豆腐ハンバーグとパプリカのあんかけセット

・このようなお弁当、プレートシリーズの他にも、こちらでは、トマトのリゾットやえだ豆と野菜のチーズリゾット、アサリのリゾットなど、

低糖質で、無理なく糖質をカットしながらお米も食べることができ、栄養価、お腹もしっかりと満足することができる「低糖質リゾット7食セット」も用意されていますし、

低糖質リゾットの内容

おからとチアシードを用いて作られていて、低糖質、ヘルシーさとおいしさを兼ね備え、小腹が空いた時にも最適「NOSH特製低糖質ドーナツ7点セット」といったシリーズも用意されています。

特製ドーナツのパッケージ

他にも、果実やスーパーフードをたっぷりと使用した「NOSH特製スムージー7点セット」や、

吸収率に優れたホエイプロテインを10gも使用し、たんぱく質の補給にも最適な「NOSHサプリゼリー7点セット」も用意されいていて、

特製スムージーのパッケージ

特に、低糖質リゾットは、あっさりとした味わいで、お腹にも負担になることがないので朝食にもぴったりですし、

低糖質ドーナツは小腹が空いた時の間食にもぴったりとなっていて、

このようにこちらでは、3食きっちりと食べながら、さらに間食もしながら、食べるのをがまんすることなく、無理なくダイエットサポート、糖質制限を可能にしてくれるんですね。

詳細についてはこちらをご覧ください



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【NOSH(ナッシュ)】の口コミ・レビュー情報


【30代女性】

●とてもおいしいので続けやすいです!

仕事が忙しかったり、家事や子育てに終われる毎日で、そうなると、どうしても自分の体のケアなどはおろそかになりがちで、食べ過ぎてしまったり、糖質やカロリーのこともあまり気にしなくなってしまって、すっかり太ってしまっていました。
気がつくと、独身の頃よりも10kg以上は体重も増えてしまって、最近になってようやく、このままではいけないと思い始め、何かしなければいけないとあせり始めていました。
最初のうちは、ご飯の量を減らしたり、特に、炭水化物の量を少なくするようにしていたんですが、それだと、確かにやせることができるんですが、体力も落ちてしまって、疲れやすくなってしまったり、お腹も空きやすくなって、それもストレスになってしまっていました。
そんな時に、主人の同僚の方がこちらの「ナッシュ」の糖質制限ダイエットのプログラムを利用して、無理なくやせることができたということで、紹介してもらいました。
私も早速、利用してみようと思い、まずはこちらの30g糖質プレートから始めてみようと思い、取り寄せてみました。最初は正直、糖質が抑えられていることから、おかずの量も少ないだろうし、味付けも薄味で、物足りないのかなと思っていたんですが、
実際に食べてみると、普通のお弁当と変わらないくらいに味付けもしっかりとしていて、お肉やお魚も通常のお弁当のようにしっかりと食べることができるようになっているんですね。
主菜に、煮つけやサラダなどの副菜も、それも副菜は3品もきちんと入っていて、糖質もカロリーも抑えられているとは思えないくらいにお腹も満足できます。
腹持ちもよくて、すぐにお腹が空いてくることもありませんし、これなら無理なく、健康的にダイエットできますね。
今ではこちらの10gプレートに低糖質のドーナツも取り寄せていて、本当に毎日おいしくいただいています。

【50代女性】

●糖質が気になる年代の私たちにもぴったりですね

糖質制限やダイエットは本当に辛くて、今までも何度も挑戦してきたんですが、そのたびに挫折してしまい、リバウンドしてしまうこともしょっちゅうでした。
最近では、年齢のこともあり、血糖値も高くなってきていて、体のためにも糖質制限を本気でする必要もあったんですが、そんな辛いダイエットや糖質制限のイメージを覆してくれたのがこちらのNOSHシリーズでした。
最初、こちらの10g糖質プレートを取り寄せて、おかずの量もたっぷりで、本当にこれで痩せられるんだろうかと疑いながら始めたんですが、
食べ始めてみるとこちらのお弁当はお味もとてもおいしくて、量もしっかりで、これだけで無理なく食べる量も、そしてご飯の量も抑えられるようになり、少しずつなんですが、体重も落とすことができています。
そして、血糖値の上昇もこちらなら無理なく抑えることができているようで、この間の検診でも、数値が改善されていたんですね。
それにこちらは7食がセットになっていて、色々なメニューを日替わりで楽しむことができているので、飽きることがありませんし、
特に私なんかはこちらの牛肉ときのこの甘辛煮や豚肉と小松菜のトマト炒めなんかが大好きで、ダイエット中であってもお肉もきちんと食べることができるんですね。
こちらでは塩分も控え目に仕上げてくれているので、ダイエットはもちろんですが、健康食としても本当に最適だと思います。
それに、お弁当だけじゃなくてリゾットやスムージーなんかも色々と用意されていて、また色々と試してみたくなりました。

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