【フープノティカ】｜食事とサプリメントできれいにダイエット

【フープノティカ】

☆回して楽しみながら、10分間で約100kcalもカロリー消費！エクササイズのための新感覚フラフープ♪少し重くて大きなフラフープを回しながら効果的に体の代謝を上げて、エネルギー消費を促進、脂肪燃焼、ウエストラインの引き締めや毎日の健康と美容もサポートする【フープノティカ】のご紹介です。コアマッスルや心肺機能強化、体のゆがみ矯正、便秘改善といった効果も☆

• 【フープノティカ】

• 【提供】　株式会社クリッパー

【フープノティカ】の特徴・効果・効能

10分間で約100kcalもカロリー消費！新感覚フラフープエクササイズ

・【フープノティカ】は、フラフープを回しながら、10分間で約100kcalもカロリー消費、

さらに通常のフラフープよりも大きめ、重めに設計されているために、どなたでも簡単に回せて、楽しみながらエクササイズ、ウエストを効果的に引き締め、

回すごとに鍛えにくいコアの筋肉も鍛えられ、基礎代謝もアップし、

さらには、心肺機能やバランス機能も整え、 ダイエットはもちろん、理想的なボディライン、毎日の健康もサポートしてくれる新感覚のエクササイズフラフープとなっています。

少し重め、大きめな設計で負荷を高めて、効果的に脂肪燃焼、代謝を促進

・こちらの【フープノティカ】では、フラフープを回して楽しみながら、たったの10分間回すだけでも約100kcalもカロリーを消費することができるようになっているのですが、

というのは、こちらでは、一般的なものと比較しても、少し大きく、そして重めに設計されていて、軸も太いものとなっています。

またそのように設計することで、安定感が生まれ、かつ、同じ回す動作でもより負荷をかけることができ、 エクササイズ効果や脂肪燃焼効果も得られるようになります。

さらに、太く、重めの設計で安定感があることで、遠心力も働き、とても回しやすくなっていますので、

初心者の方はもちろん、運動が苦手といった方も簡単に始められ、楽しみながら行うことができるようになっているんですね。

鍛えにくいお腹周りを引き締め、理想的なウエストライン、便秘改善も！

・また、こちらでは、このようにフラフープエクササイズを行うことで、効果的にカロリー消費、脂肪の代謝をアップさせることができ、ダイエット効果が得られるようになっているようになっているのですが、

その独特の動きにより、特に腹筋が鍛えられ、日常では鍛えることが難しい脇腹や下腹部の筋肉、コアマッスルも鍛えることができるようになっていますので、

すっきりと引き締まったお腹周り、理想的なウエストラインも目指すことができるようになっています。

さらには、体の基礎代謝を高めたり、心肺機能を高めるといった効果も期待できるようになっていますし、

そして、ウエスト周りをよく動かすことで腸の働きも活発化させることができ、お腹の健康や便秘の解消といった健康効果も期待できるようになっているんですね。

・またこちらでは、使用していないときはフラフープを6つに分割し、コンパクトにすることができるようになっていますので、 持ち運びにもとても便利で、

お家の中はもちろんですが、公園や運動場など、野外にも簡単に持ち出せて、いつでもどこでも手軽にエクササイズができるようになっています。

【フープノティカ】の口コミ・レビュー情報

最近、不摂生な日々が続いてしまい、すっかり体重が増えてしまって、何か始めなくてはと思っていたのですが、昔から食事制限やカロリー制限が苦手で、続いたためしがありませんでした。
そこで無理なく続けられる方法として、こちらを見つけ、今では、楽しみながら続けています。昔おもちゃで遊んでいた普通のフラフープよりも重くて、ボリュームがある感じで、回しやすくなっていますね。そしてほんの数分回し続けただけでも結構汗をかくことができ、10分間で100kcalも消費することができるのもうなづけますね。
普段は家の中で、テレビを見たり、音楽を聴きながらエクササイズするようにして、気が付けば10分、20分たっていたということも多くなり、だから無理なく続けられています。こちらを始めてから、体重もきっちりと戻すことができて、ぽっちゃりしていたお腹の肉も落とすことができ、ウエストラインも復活しました。
本当に手軽に楽しみながらできるので、これからも体型維持のために続けたいですね。

今まで色々なダイエットをしてきて失敗することも多く、そのことを、いつも綺麗なスタイルを維持している友人に相談したところ、こちらの「フープノティカ」をすすめてもらいました。確かにフラフープはいい運動にはなりそうですが、でもこれだけでやせることができるのかは最初は半信半疑でした。
でも始めてみると、簡単に回すことができるし、回し続けるのも結構楽しくて、しかも短時間でもいいということなので、無理なく続けられます。肝心の効果のほどは、まずウエストの引き締め効果がすごいですね。
フラフープを回す動作で普段なかなか動かしたり、力を入れないような腹筋部分や、ウエスト全般も鍛えることができるのがわかります。そして、体の代謝も高めることができるので、体全体の脂肪の燃焼にも効果的なんですね。
少しずつですが、体重も落ちてきて、無理なく運動も続けられるので、体力も付いてきて、体調もとてもよくて、元気になれます。