ライザップの食事メソッドを凝縮!【サポートミール】|食事とサプリメントできれいにダイエット

RIZAP(ライザップ)【サポートミール】

RIZAP(ライザップ)の食事メソッドで簡単糖質コントロール!1食当たり糖質10g前後と低糖質、低カロリーで無理なくダイエットサポート
お肉好きにおすすめな「お肉セット」や、お魚を贅沢にヘルシーに食べられる「お魚セット」、バランスよく食べられる「1週間セット」など、好みに合わせて選べる【サポートミール】。お野菜、海藻、きのこもたっぷり、調理不要で簡単手軽☆

  • RIZAP(ライザップ)【サポートミール】
  • 【セットメニュー】 
  • ・「お肉セット」 お肉たっぷりで、ダイエット中でもお肉が安心して食べられる
    ・「お魚セット」 
    手軽にお魚料理を手軽に贅沢に食べたい方におすすめ
    ・「1週間セットA」 
    お肉とお魚をバランスよく組み合わせ
    ・「1週間セットB」 定番メニューから手の込んだメニューまで取り揃え
    ・「1週間セットC」 和・洋・中をバランスよく組み合わせ
    ・「2週間セットAB」 
    ・「2週間セットBC」 
      など
  • 【提供】  RIZAP株式会社

詳細についてはこちらをご覧ください

RIZAPの「糖質オフ」宅食

ライザップ【サポートミール】の特徴・効果


ライザップの宅食でおいしく食べながら糖質オフ、ダイエットサポート

・こちらの【サポートミール】は、ダイエット中でもお肉がたっぷり食べられる「お肉セット」や、手軽にヘルシーにお魚料理が食べられる「お魚セット」

さらに、お肉もお魚もバランスよく食べることができる「1週間セットA」、定番メニューから凝ったメニューまで贅沢に食べられる「1週間セットB」なども用意され、

飽きずに続けられるミールセット、宅食となっています。

ライザップのサポートミール

またこちらはライザップの食事メソッドが採用されていて、どのメニューも、1食当たり10g前後の低糖質、200~300kcal前後の低カロリーで、

おいしく食べながら糖質オフ、ダイエットサポート、 ダイエット中も安心して食べることができるようになっているんですね。


お肉たっぷりの「お肉セット」、お魚が贅沢に使われた「お魚セット」も

・こちらでは、「お肉セット」や「お魚セット」といったアソートセットが用意されているのですが、

例えば、「お肉セット」では、チーズ入りハンバーグやチキンのトマトソースがけ、豚の生姜焼きといったメニューが用意されているんですね。

サポートミールのお肉セット

こちらでは牛肉に豚肉、鶏肉もたっぷりと使われたメニューが用意されいて、

ダイエット中でもお肉が食べたい、やっぱりお肉が大好きといった方に最適なセットとなっています。

・またこちらの「お魚セット」では、あじの香味だれやさばのトマトソースがけ、さばのカレームニエルといったメニューが用意されていて、

サポートミールのお魚セット

こちらでは、魚介類がたっぷりと贅沢に使われたメニューが取り揃えられていますので、

海鮮や魚介類が好き、手間のかかるお魚料理を手軽に食べたい、ヘルシーにお魚を食べたいといった方に最適なセットとなっているんですね。


バラエティ豊かな「1週間セットA」「1週間セットB」「1週間セットC」もご用意!

・さらにこちらには他にも、「1週間セットA」や「1週間セットB」、「1週間セットC」も用意されているのにも注目で、

例えば「1週間セットA」では さばの味噌煮やチーズ入りハンバーグ、卵焼きのそぼろあんかけといったメニューが用意されていて、

サポートミールの1週間セットA

お肉料理にお魚料理、卵料理もバランスよく取り揃えられたメニューとなっています。

ですからこちらは、お肉もお魚も大好きで、色々な食材、お料理をバランスよく食べたいといった方におすすめのセットとなっています。

・そして「1週間セットB」では 豚の生姜焼きやさんまの竜田揚げ、チリコンカンといったメニューが用意されていて、

定番のメニューから、なかなか家では作りにくいお店で食べるような凝ったメニューまで用意されているんですね。

こちらは、ダイエット中でもバラエティ豊かなお料理を楽しみたい、お店のような食事も堪能したいといった方にもおすすめのセットとなっています。

・さらに「1週間セットC」では 白身魚の煮つけや鶏むね肉のグラタン風、エビのチリソース炒めといったメニューが用意されているんですね。

サポートミールの1週間セットC

こちらでは和、洋、中のメニューがバランスよく組み合わされていて、こちらもやっぱり、ダイエット中でも色々なお料理を普通に楽しみたい、

飽きずに色々なバリエーションのお食事を楽しみたいといった方におすすめのセットとなっているんですね。

・さらにこちらの【サポートミール】では、そんな1週間セットAとBとがセットになったメニューやBとCがセットになったメニューなども用意されていますので、

利用される方の好みやライフスタイル、その時の気分などに合わせて選ぶことができるようになっているのも嬉しいところです。


ライザップの食事メソッドで、低糖質、低カロリーを実現、ダイエット中も安心

・さらにこちらでは全てのセットで、ライザップの食事メソッドが採用されているのも大きな特徴です。

そして1食当たりの糖質は8.6g~12.4gと低糖質に抑えられていて、 カロリーも200kcal~300kcal前後と低カロリーに抑えられています。

ですからダイエット中も、糖質、カロリーも気にすることなく食事を楽しむことができるようになっていますし、

ライザップのサポートミールをおいしそうに食べる女性

ダイエットをしているという感覚もなく、普通においしく食事をすることができるようになっているんですね。

詳細についてはこちらをご覧ください



お肉やお魚のたんぱく質、お野菜や海藻、きのこのビタミン、ミネラル、食物繊維もきちんと摂れる

・またこちらでは、メインメニューにお肉やお魚、卵がしっかりと使われていますので、たんぱく質もしっかりと摂ることができるようになっています。

そんなたんぱく質は筋肉を保つのに欠かすことのできない栄養素であり、筋肉がしっかりと保たれることで体の基礎代謝も上げることができ、

痩せやすく、太りにくい体を維持するのにも効果的で、よりダイエットサポートのために効果的なメニューとなっているんですね。

糖質オフの食事メソッドでスリムな体型の女性

 さらにこちらでは、メインメニューの他にも、副菜が3品用意されていて、

例えば、椎茸と人参の卵炒めやほうれん草のおかか和え、ブロッコリーのごま和えなどのメニューが取りそろえられています。

ですから、お野菜や海藻、きのこ類もたっぷりと摂ることができるメニューとなっていますので、ビタミンやミネラル、食物繊維などもきちんと摂ることができるようになっています。

そのため、ダイエット中に気になる野菜不足や栄養バランスの崩れも解消できて、より体に安心なんですね。


しっかりと味付けも工夫、低カロリーでありながらおいしく続けられる

・さらにこちらではそのお味も、低糖質、低カロリーでありながら、しっかりと味付けも工夫されていて、

 普通の食事と同じようにおいしく食べることができるようになっています。

また、このように主菜に副菜3品も用意されていて、量もしっかりと食べることができるようになっていますので、

サポートミールの主菜に副菜のワンプレート

味気ない、物足りないといったこともなく、ダイエット中もしっかりと食べることができるようになっています。

ですからダイエット中であっても食べたいものが食べられないといったストレスもなく、無理のないダイエットサポートにとても効果的な内容となっています。


主菜と副菜がワンプレート、調理不要で簡単手軽

・またこちらでは、主菜と副菜、合わせて4品がワンプレートでセットになっていますので、 簡単手軽に食べることができるようになっていますし、

 調理も不要となっていて、温めるだけですぐに食べることができるようになっていますので、 忙しい方も無理なく続けられるようになっているんですね。


こんな方におすすめ!

・こちらの【サポートミール】では、

・ダイエットしたいけど、食べるのを我慢したくない
・きちんと食べながらダイエットも両立させたい
・健康的にダイエットしたい
・ダイエット中でもお肉が食べたい
・ダイエット中でも普通に食事を楽しみたい
・ダイエット時の栄養バランスが気になる
・たんぱく質をきちんと摂りたい

といった方におすすめとなっています。

こちらは全てのメニューで、あのライザップの食事メソッドが採用されていて、必要な栄養はきちんと摂りながらも、

低糖質、低カロリーで、おいしく食べながら、簡単に糖質コントロール、ダイエットサポートしてくれるアソートセットとなっているんですね。

そのセットメニューも、お肉がたっぷり食べられる「お肉セット」や、お魚をヘルシーに贅沢に食べられる「お魚セット」、

 お魚とお肉をバランスよく食べられる「1週間セットA」といった風に、バラエティ豊かに用意されていて、飽きずに続けられますし、

チーズ入りハンバーグやさばの味噌煮、卵焼きのそぼろあんかけなどの、とてもおいしそうなメニューばかりで、 ダイエット中なのに、普通の食事と同じようにおいしく堪能することができるようになっているんですね。

でもこちらでは1食当たり糖質も10g前後、カロリーも200kcal~300kcalと低カロリーに抑えられていて、 ダイエット中も安心して食べることができるようになっているんですね。

それにこちらはメインメニューに、お野菜や海藻、キノコなどがたっぷりと使われた副菜も用意されていて、

ビタミンやミネラル、食物繊維もバランスよく摂ることができるようになっていますし、

量もしっかりと食べられるので、ダイエット中も食べるのを我慢しなくてもいいのも嬉しいですね。

ダイエット中でもお肉もお魚もしっかりと食べたい方、糖質やカロリーを気にせずにきちんと食べたい方、

ダイエット中の栄養バランスが気になるといった方もぜひお試しになってみてはいかがでしょう。

詳細についてはこちらをご覧ください




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