【グリーンベリースムージーダイエット】｜食事とサプリメントできれいにダイエット

【IDEA（イデア）スムージーダイエット】

☆ミキサー要らず！10秒で完成！酵素たっぷり野菜スムージーで代謝アップダイエット♪野菜や野草、果物など160種もの厳選素材の酵素に、お腹で膨らむ食物繊維「サイリウム」「グルコマンナン」もプラスで、無理なく代謝を上げ、腹持ちがよく満腹感もあるので我慢しないダイエットをサポートしてくれる【グリーンベリースムージーダイエット】のご紹介です。フルーティーで美味しく、便秘解消効果も、ビタミン、ミネラル豊富で健康と美容、野菜不足の方にも！☆

• 【IDEA（イデア）スムージーダイエット】

• 【内容量】　300g（15日分）

• ☆甘酸っぱいベリー味、やさしい甘さマンゴー味、爽やかダークチェリー味、すっきりブルーベリー味、ココナッツ＆ヨーグルト味の5つのテイストからお選びいただけます！☆

• 【価格】　2,916円（税込）

• 【提供】　株式会社IDEA

【IDEAスムージーダイエット】の特徴・効果・効能

ミキサー要らずの10秒簡単野菜スムージーを美味しく飲んで我慢しないダイエット

・【IDEAスムージーダイエット】は、146種もの野菜に、24種の果物、他にも穀物や豆類、海藻類といった厳選素材が、160種もたっぷりと使用され、

それらの自然素材をじっくりと発酵、熟成させて抽出された高濃度、高品質酵素がたっぷり！

さらには、お腹の中で膨らんで満腹感を与えてくれる「サイリウム」や「グルコマンナン」といった2種の食物繊維もプラスされ、

酵素の力で自然と代謝アップ、ダイエット、そして2種の食物繊維で我慢しない、辛くないダイエットをサポートしてくれる野菜スムージーとなっています。

160種類もの植物酵素配合で自然と代謝促進、痩せやすい体質をサポート

・そしてこちらの【IDEAスムージーダイエット】は、「酵素」が高濃度に配合されたスムージーとなっているのですが、

その「酵素」というのも、例えばアボガドやキダチアロエ、ゴボウ、モロヘイヤ、田七人参といった厳選された146種もの野菜をはじめ、 レモンやドライプルーン、パパイヤ、アセロラ、アサイー、マンゴーなどの24種もの果物、

さらには、ドクダミやアマチャヅル、高麗人参、サラシア、ルイボス、ウコン、オオバコなどの薬効に優れた野草、薬草、

他にも穀物や海藻類など、その数は実に160種類にも上る自然素材が使用されたものとなっています。

そしてそれら豊富な厳選素材を、じっくりと長期にわたって熟成、発酵させた後に得られた、非常に高品質な「酵素」が使用されているんですね。

また、こちらでは高濃度に配合されていますので、効果をしっかりと実感することができるようになっているのですが、

そんな酵素は、健康と美容にいいのはもちろんなのですが、効果的にダイエットをサポートしてくれる成分としても、近年大きな注目が集まっています。

というのは、酵素には、体内で食べ物の分解を助けてくれるといった働きや、消化や吸収を助けてくれる働きもあり、

さらには、体の新陳代謝を高めて、エネルギーを生み出してくれるといった働きもあります。

そのために、酵素を取り入れてあげるだけで、代謝がアップして、それだけカロリーを消費しやすい体、痩せやすい体に導くことができ、ダイエットに非常に効果的となるんですね。

お腹で膨らむ2種の食物繊維配合で満腹感、お腹満足でストレスも軽減！

・さらにこちらのスムージーには、他にも「サイリウム」と「グルコマンナン」という成分が配合されていることにも注目です。

どちらも食物繊維の一種となっているのですが、

「サイリウム」というのは、「プランタゴ・オバタ」というオオバコ科の植物に含まれている食物繊維であり、

水分を含むことによって大きく膨らむという特徴があり、その大きさは何と約30倍にまで膨張するということです。

また「グルコマンナン」は、私たちにもなじみの深いこんにゃくに含まれている食物繊維で、こちらも水分を含むと、胃の中で膨張するという特徴を持っています。

ですからこれら2種の食物繊維を摂ってあげることで、お腹の中で大きく膨らんでくれるので、食べる量が少量でも、しっかりと満腹感が得られるようになっていますし、

満腹感が得られるので、食べ過ぎてしまうこともなく、また、ダイエット中に最も辛い空腹感に苦しむこともないんですね！

ストレスのない、お腹の空かないダイエットにもとても効果的ですし、また、食物繊維ですから、腸の中でもしっかりと働いてくれ、老廃物の排出を促してくれたり、 便秘の解消やお腹をすっきりとさせてくれるといった嬉しい効果もあります。

そして、酵素と食物繊維の効果によって、代謝やカロリー消費を無理なく高めながら、お腹もしっかりと満足することができるストレスフリーなダイエットが可能になるんですね！

・また他にも、こちらには、11種ものビタミンに9種類のミネラルもしっかりと配合されていますし、酵素にも栄養素が凝縮されており、

ダイエット中であってもきちんと栄養補給することができるようになっていますので、 ダイエット中にありがちな、食事制限のし過ぎによる栄養不足や栄養失調も防ぐことができますし、

もちろん美容にもとてもいいので、お肌が乾燥してしまったり、荒れてしまったりといったことも防げるので、 健康と美肌を保ちながらダイエットに取り組めるようになっているんですね。

●シェーカーで混ぜるだけでOK！手間いらず！フルーティーでごくごく飲める

・さらにこちらでは飲みやすさにも工夫が凝らされていて、 グリーンスムージーとなっているのですが、

作る際には、お水を入れて、専用のシェーカーでシャカシャカと混ぜるだけで、すぐに飲むことができるようになっています。

ジューサーやミキサーなども必要ありませんし、 その場ですぐに飲むことができるようになっていて、面倒な作業は一切必要ないんですね。

さらに、色は鮮やかな緑色で一見青汁のようなのですが、味は、甘酸っぱいベリー味とさわやかな甘さのトロピカルマンゴー味となっていますので、

とても美味しく飲むことができ、野菜が苦手といった方もゴクゴクと飲むことができるようになっています。

そして、こんなに美味しいのに1杯あたりのカロリーがわずか78kcalとなっていますので、とても安心で、置き換えダイエットとしても最適なんですね。

また、スムージーといっても必要以上にドロドロとしていませんので、のど越しもとてもよくなっていますし、

さらに水分を減らすことで、とろみが増し、スプーンですくってスイーツとしても美味しく食べることができるようになっています。

詳細についてはこちらをご覧ください

【IDEAスムージーダイエット】の口コミ・レビュー情報

もともとスムージーが大好きで、自分でもよく作っていたのですが、でもミキサーを出したり、後片付けもけっこう大変だったりしたのですが、こちらはシェーカーで混ぜるだけという手軽さなので、本当に簡単に作れます。
ですから続けやすいですね。時間のない朝に作るのにもぴったりですし、こちらを飲み始めてから、目に見えてやせるということはありませんが、体の中がすっきりとして、軽くなるのを感じますね。
そして食物繊維の効果からかお通じがよくなります。体の代謝を上げたり、デトックス効果はしっかりあると思いますし、長く続けていけば理想の体重に少しずつですが近づけそうです。私の場合、置き換えダイエットが少々辛そうなので、スムージーを飲むときはご飯やパンの炭水化物の量を減らすようにしてカロリーを制限するようにしています。
でもしっかりとこちらで置き換えダイエットをすれば体重の落ちはもっと早くなると思います。
それに、ビタミン、ミネラルもたっぷり摂れるので、食事制限をしているときも、野菜不足のときも安心ですね！

以前から酵素ダイエットには興味があったのですが、酵素ドリンクは味が独特だということを聞いたので、ためらっていたのですが、こちらはグリーンスムージーになっていて、美味しそうだったこと、そして価格的にもとてもリーズナブルだったので早速注文してみることに。
スムージーなのに面倒なことも一切なく、シェーカーで振ればその場ですぐに飲むことができ、ものぐさな私はシェーカーでそのまま飲むことも多いのですが、それなら洗い物も増えずにさらに手軽ですね。
そして本当にフルーティーな味で、見た目青汁のようなのですが青臭さも一切なく、ジュースのようにごくごく飲めます！
そして、夕食をこちらに置き換えるとぐっとカロリーを減らすことができ、無理なく体重を落とすことができました。普通の置き換えダイエットだと空腹感に悩まされるのが一番の問題なのですが、こちらはさすがにグルコマンナンがたっぷりと入っているからか、お腹の中で膨らんで、お腹も満足で、必要以上にストレスも感じずにすみますね。
便秘解消の効果もあって、今まではいていたジーパンがゆるくなるのを感じて、ワンサイズダウンも目指せそうです！