【ドクトル・ダイエット】
☆ドクター全面監修、「ヨーグルト」＋「大豆・十五穀パフ」を組み合わせた新しいスタイルのダイエット♪3種の乳酸菌配合のヨーグルトに大豆・十五 穀、ライ麦も合わせたパフをおいしく食べながら、健康と美容、ダイエットもサポートする【ドクトル・ダイエット】のご紹介です。乳酸菌に豊富な食物繊維で お通じ改善、デトックス、良質なたんぱく質にカルシウムも摂れて、筋肉量や骨密度もしっかり保てます☆
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【ドクトル・ダイエット】の特徴・効果
「ヨーグルト」に「大豆・十五穀のパフ」を合わせた新感覚置き換えダイエット
・【ドクトル・ダイエット】は、生きたままで届いてくれる3種の乳酸菌たっぷりのヨーグルトをベースに、
糖質が低く、低カロリーな大豆と十五穀、ライ麦から作られたパフを組み合わせた全く新しいスタイルの「食事置き換えダイエット」を実現、
さらに、「セカンド・ミール効果」も得られ、糖質が体脂肪として蓄積されるのを抑えながら、豊富な食物繊維でデトックス、お通じもサポート、
良質のたんぱく質やカルシウムもしっかりと摂れて、健康、美容もサポートしてくれる、ドクター全面監修の新発想、ダイエット食品となっています。
3種の乳酸菌が生きて届いて、老廃物排出、デトックスを促し、代謝アップも
・こちらの【ドクトル・ダイエット】では、3種の乳酸菌がふんだんに配合されたヨーグルトに、
食物繊維豊富な大豆、十五穀のパフが用意さ れているのが大きな特徴となっています。
そして、ヨーグルトには、乳酸菌のなかでも、「アシドフィ ルス菌」に「ブルガリカス菌」、「サーモフィルス菌」という厳選された3種類の乳酸菌が配合されていま す。
これらの3種の乳酸菌はいずれも、熱や酸に非常に強い乳酸菌としても知られ、
そのために、活性が失われずに、生きたままで腸にしっかりと届いて、腸内の善玉菌を増やしてくれるようになり、
また、腸内の環境が整うことで、老廃物の排出、デトックスを促して、ダイエットを無理なくサポートしてくれるようになります。
もちろん、ダイエット中に大敵となる便秘も防ぐことができるようになるんですね。
さらに、こちらで使用されているヨーグルトについても、低脂肪、低糖質となっていますので、安心ですし、
低カロリーでありながら、牛乳由来のカルシウムはしっかりと含まれていて、1食当たり、225mgの良質なカルシウムもしっかりと摂ることができるようになっていますので、
痩せることで心配な、骨密度も健康的に保つことができるようになっています。
食物繊維、たんぱく質、カルシウムも摂れる「大豆・十五穀」パフを使用
・さらに、こちらのパフについても、 大豆と十五穀（15種類の雑穀）に、ライ麦が原材料として使用されています。
また、シリアルによく使用され、糖質が比較的高いとされるトウモロコシは一切配合されていませんので、 糖質を低く抑えることができようになっていますし。
もちろん、低カロリーも実現してくれています。
そして、大豆や十五穀を原料とすることで、それらに豊富に含まれる、良質のたんぱく質や食物繊維も 摂ることができるようになっていて、
たんぱく質であれば、1食で11gも摂取できるので、ダイエット中であっても、体の筋肉量もきちんと保つことができるようになっています。
筋肉量を減らすことがないので、 体の基礎代謝もしっかりと保つことができるようになっているんですね。
また、食物繊維なら、十五穀に豊富に含まれる食物繊維に、さらに、こちらにはイヌリンという水溶性の食物繊維もプラスされて、
1食で実に6.4g（キャベ ツの約3,5倍）もの量を手軽に摂ることができるようになっています。
ですから、乳酸菌とともに、腸の働きも活発になり、お通じ、お腹のすっきり効果も自然と得られ、デトックス効果で、よりダイエットをサポートしてくれるようになっているんですね。
●セカンドミール効果で体脂肪を抑え、噛み応え抜群、腹持ちもよく満腹感・さらに、こちらでは、「セカンド・ミール効果」が得られるようになっていて、
豊富な食物繊維によって、その効果が次の食事でも持続させることができ、糖質が体脂肪として蓄積されるのを抑えてくれるようになっています。
ですから、より効果的で、また、糖質や血糖値、糖尿病が気になる方の健康サポートにも非常に効果的となっています。
・そして、お味についても、自然素材の大豆・十五穀のパフと、2種類のテイスト（バニラ味、ストロベリー味）のヨーグルトでおいしさも堪能することができるようになっていますし、
特にパフは、噛み応えもしっかりとあり、咀嚼感も得られるようになっていますので、通常の食事と変わらない満足感も得られるようになっています。
そのために、置き換えダイエットをしているような感覚もあまりなく、普通に食事を楽しんでいるよう感じで続けやすくなっていて、
また、腹持ちもとてもよくなっていますので、しっかりと満腹感も保つことができ、ストレスも少なくしてくれているんですね。
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【ドクトル・ダイエット】の口コミ・レビュー情報
【20代女性】
今まで、食事を抜いたり、過酷なエクササイズなど、無理なダイエットばかりをしてきて、もちろん無理なことが続くはずもなく、リバウンドをしてしまうこともありましたし、痩せたはいいけれど、体力が落ちてしまったり、健康を損なってしまうこともありました。
そこで、ゆっくりでもいいから、健康もしっかりと
保ちながらやせることができればと思い、こちらの「ドクトル・ダイエット」を始めました。
最初は、自分でヨーグルトを作るため、面倒かなと思ったんですが、作り方もとても簡単で、1回で5食分のヨーグルトを作ることができるので、面倒くさがりな私でも無理なく続けられています。
手
作りなのでとても新鮮な感じですし、大豆と雑穀のパフもとてもおいしいですね。シリアルを食べているような感じで、1食でお腹もいっぱいになり、満足でき
たので、最初食べたときは、これで本当にダイエットになるのかなと思っていたんですが、おいしいのに、通常の食事に比べるとカロリーも糖質もきちんと抑え
られているので、少しずつ、でも着実に痩せることができています。
それに、一番うれしいのが、無理がないことですね。
栄養もきちんと摂れるので、体調が悪くなることもありませんし、以前のような、無理な食事制限などでストレスもたまることがないんですね。
置き換えダイエットは、どうしても辛くて、続けられないというイメージがあり、実際に私も今までに何度か挑戦したけれど、結局1ヶ月も続けられずに、私には合っていないと思っていたんですが、こちらはそんな辛いイメージを覆してくれたんですね。
こちらを始めてから、もう3ヶ月ほどになるんですが、今でも朝食や夕食をこちらに置き換えて、続けられています。
そして、挫折することなく体重も落とせていて、リバウンドもないんですね。
確かに、体重が落ちるペースはゆっくりで、なかなか落ちてくれない時期もあったりしたんですが、それがかえって体に負担をかけずにダイエットに導いてくれている証拠でもあり、健康も、美容もきちんと保てています。
それに、こちらならおいしく食べながら続けられることも大きくて、きちんと食べているという感覚も味わうことができますし、
満腹感もしっかりと得られるので、置き換えダイエットをしているという感覚なく、続けられるようになっています。
食物繊維やカルシウム、たんぱく質もきち
んと摂れますし、無添加で、原材料も安心なものばかりなのも嬉しいですね。
それに、乳酸菌と食物繊維の効果でお通じもよくなりますし、ダイエットに成功した後も、健康維持のために食べ続けたくなりました。
